Современная сауна – характеристики, устройство, разновидности

Баня и сауна — это гениальные изобретения человечества, которые буквально помогли людям выжить в те времена, когда не было мыла и лекарств, когда на земле царствовали разнообразные болезни и эпидемии. Для того чтобы очистить свой организм от грязи, достаточно было просто попариться на полке в бане и кожа, под действием очень высокой температуры, очищалась.

Разница между традиционной баней и классической сауной, несмотря на их похожесть, есть и довольно значительная. В настоящей бане температура воздуха редко поднимается выше 60 градусов, зато влажность того же воздуха довольно большая, до 40%. В обычной сауне же, наоборот, температура почти вдвое выше, а влажность в разы меньше – процентов 10-15.

Сауна более универсальна, ее можно установить даже в городской квартире. Если вы хотите построить сауну в своем доме, то рекомендуется обратиться за помощью в компанию СуперСпа. Опытные профессионалы помогут грамотно организовать сауну, которая эффективно будет выполнять свою функцию.

Конструктивно, сауна обычно меньше, чем баня. Для четырех человек, как правило, достаточно немногим более 3м2.

Для сауны обычно очень важно соблюдать температуру и влажность. Максимальная температура кожи не должна превышать 45С. Если сауна будет установлена в квартире, то обычно в ней не предусматривают окно. Помывочную (бассейн, душ) делают отдельно. Нагревательный элемент ставят в ближнем от двери углу.

Выбор материалов

Лучшая сауна размещается в деревянном помещении, но можно использовать и обычные кирпичные строения, и популярные бетонные, обшив их досками или вагонкой изнутри. Сауна должна быть качественно теплоизолирована, лучше всего каменной ватой, покрытой фольгированной пленкой для пароизоляции.

Потолок делают из досок, балок, пирога из пароизоляции и утеплителя. Пол покрывают керамической плиткой – она легко моется и не подвергается гниению. Окна в отдельно размещенной сауне делают небольшие, чтобы не уходило тепло. Дверь лучше делать из каленого натурального стекла. Ручка должна быть изготовлена из материала, об который нельзя обжечься.

Печи для сауны могут быть электрические или дровяные. Дровяные печи не зависят от электричества, быстро нагреваются, стоят недорого, однако, пожароопасны и требуют наличия дымохода.

Существуют инфракрасные сауны, где нагревается непосредственно тело. Они не требуют печки и дымохода. Человек в ней сильно потеет, но дискомфорта не испытывает. Однако, у такой сауны есть медицинские противопоказания и использовать ее зачастую просто опасно.